Diyet pizza tarifi

0
299
Diyet pizza tarifi

Diyet pizza tarifi, hem diyetimi bozmayayım hem de pizza yemiş olayım diyenler için oldukça ideal bir tattır.Bazen sağlıklı yaşamı benimsediğimiz için bazen ise diyet döneminde olduğumuz için pizza gibi bol kalorili şeylerden uzak dururuz.Canımız ister ama vicdanımız izin vermez.İşte bu gibi durumlarda diyet pizza kurtarıcımız olur.

Diyet pizza tarifi için malzemelerimiz nelerdir birlikte bakalım.

Hamuru için:

  • 1 Yemek kaşığı kuru maya
  • Tam buğday unu
  • Tuz
  • Ilık su
  • Sıvı yağ

Üzeri için:

  • Lor peyniri
  • Domates
  • Siyah – yeşil zeytin
  • 2 Yemek kaşığı salça
  • 2 Tane kırmızı biber
  • 3 Tane yeşil biber
  • Mısır
  • 45 gr kadar sucuk

Yapılışı:

  • Diyet pizza tarifinin yapılışı oldukça pratiktir.Bu sağlıklı ve leziz tadın yapışılı için öncelikle hamurundan başlayalım.
  • 1 Yemek kaşığı kuru mayanın 1 su bardağı suyun içinde çözülmesini bekleyelim.
  • Yoğurma kabına göz kararınca tam buğday ununu ekleyelim.(5-6 su bardağı olabilir.)
  • Çözdürdüğümüz kuru mayayı tam buğday ununa katalım ve üzerine 1 çay kaşığı tuz ve güzel bir kıvam elde edene kadar ılık su ekleyip yoğuralım.

Diyet pizza tarifi

  • 20 Dakika kadar hamuru dinlendirelim ve tepsimizi yağlayalım.Her ne kadar uzak durmaya çalışsak da sıvı yağ ile yağlamamız gerekir:)
  • Hamuru yağlanmış tepsiye güzelce yayalım ve üzerine salça sürelim.
  • Salçanın üzerine lor peyniri ekleyelim.Üzerine istediğimiz şekilde diğer malzemeleri yerleştirelim.
  • 180 Derece fırında piştiğine emin olana kadar bekletelim.

Afiyet olsun:)

 

 

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *